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| 我們都知道面條是用谷物或者豆類磨成的粉加水制作而成的，面條營(yíng)養(yǎng)豐富。 在我國(guó)南方北方都有吃面條的習(xí)慣，尤其是北方人非常喜歡吃面條，在北方流行過(guò)這樣一句話“一天不吃面，感覺(jué)沒(méi)吃飯”，意思就是，不吃面條感覺(jué)渾身沒(méi)力氣，吃了面條干活才有力氣。在北方午飯一般主食就是各種做法的面條比如我們都熟悉的武漢熱干面、山西刀削面、蘭州拉面、河南燴面等等這些主食材都是各種面條，美味可口非常深受人們的喜歡。 一般人群都可以食用面條，但是濕熱病的人應(yīng)該禁食面條。我們平時(shí)吃面條的時(shí)間還有講究的，一般中午吃面條搭配蔬菜蛋白質(zhì)等都是不錯(cuò)的，能夠補(bǔ)充我們身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，但是晚上不要吃面條，不利于消化和吸收。 |
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